2022, Aprile
Dimagrimento localizzato e grasso ostinato: uno studio sullo Stubborn Fat Protocol
25 Apr 2022
Lo Stubborn Fat Protocol (SFP) è un protocollo pensato per intaccare il grasso ostinato che combina in un’unica sessione attività aerobica e anaerobica (1). La [...]
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L’errata generalizzazione sui dolcificanti
18 Apr 2022
Quando si parla con le persone senza neppure un’infarinatura sui dolcificanti tutte reagiscono più o meno allo stesso modo con pregiudizi e luoghi comuni, [...]
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Il doping aumenta o riduce il rischio di infortuni?
11 Apr 2022
Quante volte avete sentito espressioni del tipo “Va beh, quel tizio non si rompe mai solo perché si bomba! Prova a fare quelle robe da natural e ti [...]
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Meal timing e composizione corporea: un aggiornamento dalla ricerca
4 Apr 2022
Il meal timing, detto altrimenti food timing, è il termine convenzionalmente usato nelle scienze nutrizionali per definire la distribuzione delle calorie nell’arco [...]
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